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두유노 문화에 일침놓는 콩고 고등학생

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두유노 문화에 일침놓는 콩고 고등학생


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뽀로로 세계여행 이층버스 장난감 자동차 괜찮은

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사고후회하는장난감..값을못하는장난감.. | 퀄리티가너무안좋아요.. 이리저리꺄져있거나 색이덜칠해져있고.. 실물봤다면 안샀을거에요 ㅠ


할인받고 사면 괜찮은 장난감입니다 | 우아
왕 허접..
너무비싸네요ㅜㅜ
애는진짜조아해요
포비얼굴이 흰색이아니고 푸르딩딩한색
패티는 섰다가 앉으려면 골반이 빠지고..

교환했어요
패티골반빠져서
더삐걱이가왔네요
교환전패티가 상처도없고더낫네요ㅡㅡㅋ
어느분한테갈런지걱정스러워요
캐릭터들 깡패도아니고 얼굴에 큰 스크래치가 많아요ㅡㅡㅋ
우리집포비는 턱에 고무줄부위에 다 벗겨지고 난리난리
에잇


뽀로로 세계여행 이층버스 장난감 자동차, 혼합 색상, 26 x 14 x 19 cm품질은 좋은데 테스트용건전지 빠져서 왔네요.. 그래서 별하나 빼고 4개만..


뽀로로 세계여행 이층버스 장난감 자동차, 혼합 색상, 26 x 14 x 19 cm아들이 좋아하긴 한데 신제품이라 그런지 할인이 없어서 조금 비싸다는 생각이 들어요.


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이게 6만원이나 넘는다니
버스 바퀴도 허접하고 그래요
뽀로로 캐릭터 피규어 값인거 같아요


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뽀로로 세계여행 이층버스 장난감 자동차 괜찮은


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페브리즈 차량용 방향제 맑은 하늘 바람 2p + 라벤더의 포근함 2p 감사선물

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페브리즈 차량용 방향제 맑은 하늘 바람 2p + 라벤더의 포근함 2p 상품구매


가격대비 괜찮은 구성~ | 총 4개에 이 가격이라면 참 잘 산 것 같아요. 저는 시각적인 것도 좀 중요시 여겨서 예쁜 차량용 방향제를 사기도 했는데 그건 이상하게도 향이 오래가지 못하는 단점들이 있더라구요. 남편 차에도 예쁜걸 달아놨는데 냄새가 금방 빠져서 결국은 이 제품으로 돌아왔어요. ㅋ 향의 지속력을 생각하면 이 제품이 최고인 것 같아요. ㅋ

저는 라벤더 향이 더 좋은데 남편은 맑은 하늘 바람 제품을 더 좋아하네요. 역시나 개인적인 취향이 맞아지기는 쉽지 않네요. ㅋ 다행히 다른 향이 두개씩 들어 있어서 필요에 따라 사용할 수 있으니 참 좋은 것 같아요.

무엇보다 얼마나 소진 되었는지 눈으로 확인되니까 눈으로 확인하고 바로 교체할 수 있어서도 좋은 것 같아요. 다음에도 남편 차에 꽂을 용으로 이 제품으로 재구매하게 될 것 같아요.


페브리즈 차량용 방향제 맑은 하늘 바람 2p + 라벤더의 포근함 2p, 1세트지난번에 더 진한 파랑색 사용하고 이번에 구매했는데 하늘 바람향 좋네요. 진한 파랑색보다는 덜한데 향이 강하고 앞자리에 있을 때는 약하게 돌려놓긴한데 원래 진향 향을 좋아해서 좋아요. 진한 향 싫어하시는 분은 어지러울 수도 있을 것 같긴한데 봄이니까 창문도 열고 다닐 수 있으니까 만족합니다


페브리즈 차량용 방향제 맑은 하늘 바람 2p + 라벤더의 포근함 2p, 1세트고질적인 에어컨 냄새
이 제품 2번구매함

향 조절 되어는있지만 작게하나 넓게하나
그게 중요함? 그리고 잘모르겠음
걍 넓게해놈
가끔 차 밖에서도 향이 남 그정도로쌤

지속력은…음 넓게 열어두니깐 2주? 3주?


페브리즈 차량용 방향제 맑은 하늘 바람 2p + 라벤더의 포근함 2p, 1세트차량용
참 배려없는 차주인임..
ㅋ.ㅋ
향기로운 차를 만들기위해서
차에 넣어줌..냄새진하지않고
은은합니다


페브리즈 차량용 방향제 맑은 하늘 바람 2p + 라벤더의 포근함 2p, 1세트차량용다우니
향도좋고지속력도좋고
차문열면 향긋
좀더양이많거나
좀더저렴하면좋겠어요


페브리즈 차량용 방향제 맑은 하늘 바람 2p + 라벤더의 포근함 2p 상품구매


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페브리즈 차량용 방향제 맑은 하늘 바람 2p 라벤더의 포근함 2p 감사선물


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암을 이기는 한국인의 음식 11가지 베스트

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1. 고추
항암효과 고추의 독특한 매운맛은 캅사이신이라는 알칼로이드 화합물에 의한 것이다. 고추의 항암작용에

중요한 역할을 한다. 캅사이신은 발암원 물질들의 대사활성화를 직접 억제함으로써 암을 예방한다. 고추의 핵인 캅사이신은 항산화작용,

염증 억제작용을 통해 조직의 산화적 손상을 막고 종양의 촉진이나 진행을 막음으로써 암을 예방하게 되는 것이다.

특이점 – 고추와 같은 자극성이 있는 음식은 위염을 유발하고 심하면 위암까지 일으킬 수 있다는 속설과는 달리 실제로 일상적인 수준의 고추 섭취량으로는 위 점막이 손상되지 않는다.

2. 녹차



암효과 녹차는 폐암, 유방암, 전립선암, 위암, 피부암 등 다양한 암 예방효과가 있다. 녹차의 성분 중 떫은맛을 내는 성분이며,

녹차 카테킨의 대표 성분인 ‘EGCG(epigallocatecin gallate)’가 암세포 표면의 단백질에 붙어서 증식을

억제하는 원리를 통해 암의 진행을 막는다. 소량의 EGCG라도 페암, 유방암 등 악성 암세포의 증식능력을 절반까지 떨어뜨릴 수

있는데, 단지 녹차 2~3잔을 마시는 것으로도 효과를 볼 수 있다.

특이점 – 녹차는 다이어트를 하는 여성에서부터 고혈압, 당뇨병 등 성인병을 염려하는 사람들까지 두루 마실 수 있는 유용한 차이다. 또 중금속 해독 및 배출에도 중요한 역할을 한다.

3. 된장



암효과 된장의 항암효능에는 주 재료인 콩의 역할이 가장 크다. 콩에는 제니스틴이라는 항산화물질이 풍부한데 된장으로 발효되는 과정 중

당이 떨어지고 제니스테인이라는 성분으로 전환된다. 이는 각 단계에서 암세포가 성장하는 과정을 차단하고 암세포의 자살 및 분화를

유도하기 때문에 암을 효과적으로 예방할 수 있다. 이는 발암과정의 특정시기에만 억제효과를 나타내는 다른 항암성분과 차이를 보이는

된장만의 특징이다.

특이점 – 콩을 주 재료로 한 된장이 일반 콩보다 항암효과가 더욱 뛰어난 이유는 콩이

발효과정을 거치면서 더 많은 항암물질을 생성하기 때문이다. 오래 발효된 된장이 조금 발효된 것보다, 청국장, 낫토 등 다른 콩

발효 식품보다 항암효과가 놓다

4. 들깨

항암효과 들깨는 유방암과 대장암의 발생을 억제하는 효과가

크다. 최근 한국인에게 가장 많이 나타나는 암의 종류가 유방암과 대장암이기 때문에 들깨의 항암효과에 더욱 많은 관심을 기울일

필요가 있다. 리놀렌산은 들깨가 항암효과를 지니는 데 중요한 역할을 하는 성분으로 항돌연변이 효과 및 암세포 증식억제 등의 효과를

지닌다. 쥐를 통한 동물실험을 통해 리놀렌산이 암의 자연발생과 암세포의 혈관신생 등을 억제하는 효과가 있음이 밝혀졌다.

특이점 – 들깻잎은 우리가 즐겨 먹는 30여종의 채소 중 암 예방효과가 매우 높은 채소류에 속한다. 들깨 가루는 불용성 식이섬유소를 많이 지니고 있어 발암물질을 만나면 그것과 결합하여 이를 제거해버린다.

5. 마늘



암효과 마늘을 포함한 파속과(부추, 양파, 파)를 많이 먹으면 위암 발생률이 감소하고 마늘 섭취량에 비례해 대장암 발생이 감소하는

것으로 나타났다. 이는 마늘이 발암물질의 대사를 막고 해독하는 효소를 많이 만들어 발암물질의 독성을 줄이는 것은 물론 DNA의

손상을 막아주기 때문이다. 이뿐 아니라 암세포의 증식을 억제하고 면역작용을 증가시키고, 항산화작용을 통해서도 암을 예방한다.



이점 – 마늘에 있는 ‘알리신’은 항균작용이 매우 강하다. 알리신은 위암의 원인이 되는 유문나선균(헬리코박터파이로리)의 증식을

억제하고 아질산화합물의 형성을 억제하여 위암의 발생을 방지한다. 이 물질의 항균작용으로 박테리아와 곰팡이의 증식을 억제한다.

6. 버섯



암효과 버섯의 항암효과는 버섯을 구성하는 다당체 중 많은 함량을 차지하는 베타글루칸 등에 의해 나타난다. 베타글루칸은 여러 연구

결과 항종양 및 면역조절에서 높은 활성을 보였다. 이 밖에도 버섯에는 탄닌, 레소르시놀 등의 페놀화물과 쿼세틴 등의 프라본 화합물

및 항암활성을 나타내는 다양한 생리활성물질이 함유되어 있어 이를 이용해 의약품으로 개발하려는 연구도 이루어지고 있다.

특이점 – 항암효과가 높은 버섯은 암 예방뿐 아니라 관리에도 큰 효능을 지니고 있다. 암 수술 후 건강관리를 하는 환자에게 더 없이 좋은 음식이다. 식용으로 많이 사용되는 표고버섯은 암의 치료와 예방에 매우 좋다.

7. 시금치



암효과 시금치는 DNA를 복구할 암 예방성분이 풍부하여 위암과 대장암 발병률 감소에 탁월한 채소이다. 암과 관련해서는 시금치의

DNA 합성과정에서 필수성분인 엽산이 작용한다. 엽산 부족은 손상된 DNA를 복구시키는 능력을 떨어뜨리고 암과 관련된 유전자

이상을 초래해 암 발병을 유발하는데, 시금치를 통한 풍부한 엽산의 공급은 위암과 대장암 예방효과를 가져다준다.



이점 – 간혹 시금치의 옥살산이 칼슘 흡수를 낮추어 신장 결석을 유발할 수도 있다고 얘기하지만 일상적인 섭취량으로는 전혀 문제가

되지 않으니 이는 염려할 필요가 없다. 그러나 시금치는 조리 시 너무 오래 삶거나 끓이면 시금치의 베타카로틴이 삶은 물에 유출되어

버리고 비타민C와 엽산이 파괴된다.

8. 쑥

항암효과 쑥이 암을 예방하는 데 있어 가장 주요한 성분은

항산화활성이 높아 활성산소를 제거하는 데 탁월한 효과가 있는 비타민 A와 베타카로틴이다. 이뿐 아니라 쑥이 함유하고 있는 다양한

성분들이 암을 예방하는 효과를 지니는데, 그 대표적인 성분으로는 요모긴과 아르테미시닌을 들 수 있다. 그 중 요모긴은

아폽토시스(암세포 자살 유도)를 유도해 암을 예방하는 역할을 한다.

특이점 – 쑥의 독특한 향기는 치네올이란 성분에 의한 것인데, 이것은 섭취 시 소화액 분비를 촉진시켜 위장을 보호하여 주고, 또 다른 성분인 유파틸린은 위벽 보호 기능과 함께 위암의 발생을 예방하는 기능이 있다.

9. 양파

항암효과 양파 섭취가 위암, 전립선암, 유방암 등의 발생을 예방하고 감소시킨다고 알려져 있다. 양파의 이러한 항암효과는 양파의 성분 중에서 암 예방에 탁월한 효능을 갖는 유기황화합물과 플라보노이드 화합물들 때문이다.



이점 – 양파의 대표적 성분인 플라보노이드 중에서 쿼세틴의 경우 우수한 항산화력을 가진 물질로 산화에 의한 세포 손상을 억제하는 데

유효한 물질이다. 쿼세틴은 노란색 계열의 플라보노이드를 다량 함유하고 있는데, 이 성분은 색깔을 띠는 껍질 부분에 그 함량이

높다. 따라서 양파를 먹을 때 껍질을 너무 많이 벗겨내는 것은 항암효과를 떨어뜨리기 때문에 좋지 않다.

10. 청국장



암효과 청국장이 발효되면서 콩의 제니스틴에서 당이 떨어져나가 제니스테인이라는 물질이 만들어진다. 이는 여성호르몬인 에스트로겐과

구조가 비슷해 여성들에게 문제가 되는 폐경기증후군, 골다공증, 유방암 등을 예방하는 효과를 갖는다. 발효과정 중에 생기는

제니스테인은 제니스틴보다 암예방 효과가 훨씬 크다. 이외에도 청국장 내에 있는 암 예방 기능성 물질은 펩타이드, 아미노산, 사포닌

등이 있다.

특이점 – 섬유질이 풍부하여 변비를 해결하고 다이어트에 좋고, 뇌졸중이나 치매, 당뇨병, 고혈압에

두루 좋다. 환자들에게 특별히 간을 낼 경우는 죽염을 쓰고, 좋은 콩과 좋은 균주를 사용하여 항암효과가 뛰어난 청국장을 만들어주면

좋다.

11. 홍삼

항암효과 헬리코박터의 감염에 의한 위염에 홍삼의 효능을 실험해본 결과, 홍삼은

상당한 수준의 헬리코박터균 억제효능을 보였다. 또 이 균에 의한 위점막 세포의 손상을 막고 위를 보호하는 효과를 나타냈으며, 균에

의해 염증을 유발시키는 물질의 증가를 차단하는 효능이 있었다.

특이점 – 홍삼에 대해서는 매우 가까이 접하고

있으면서도 뚜렷한 약 효능보다 자양, 활력증강제, 면역기능 향상 정도로만 평가하고 복용하면 몸에 좋다는 식으로만 인식해왔던 것이

사실이다. 만성위염 환자를 대상으로 10주간 홍삼을 투여한 42명과 위약을 투여한 42명을 비교해본 실험에서도 홍삼을 투여한

팀에서는 제균효과가 있었으며 제균 후에도 위염 약화 효과가 지속됐다.

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암을 이기는 한국인의 음식 11가지 베스트


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토트넘 손흥민 PK리바운드 역전골2-1

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토트넘 손흥민 PK리바운드 역전골2-1

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토트넘 손흥민 PK리바운드 역전골2-1


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새로 출시된 LG 모니터 국가별 가격

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각국 출시가격

  

한국 : 970,000원

 

일본 : 59,400 JPY = 680,000원

 

중국 : 3499 RMB = 610,000원

 

미국 : 496.99 USD = 603,000원

 

영국 : 449.99 EUR = 608,000원

 

호주 : 749 AUD = 615,000원


새로 출시된 LG 모니터 국가별 가격


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가격대비 잘사용하구있어요 | 천천히 걸을때
몸이 가벼운 사람은 조용한편이고..
무게가 좀나가면 소음이 발생이되네요,
일단 삐그덕 소리나..벨트소리..ㅎ
뛰면 여기저기 삐그덕소리는 좀 나요..
살빼믄 소리도줄겠쥬?
그래도 벨트 넓어서 저도 편하고 아이도편하고 신랑도 나쁘지않네요. 페인팅된 봉부분이 좀 점처럼 수십개가 찍혀있지만 나사나 다른거보믄 새거같아서..그냥 무난히 사용하네요. 벨트 자국은 솔직히 보기가싫은데 왜 저래야하는지 이유가 궁금합니다..
그래도 집콕하는시기에 운동할수있어서 참 다행이에요.


적극 추천함니다! | 상품평이없어서 고민많이했어요
런닝머신아니고 워킹머신입니다
이점 참고하시고 구매하세요
저는 일딴 대만족입니다
경사가 있다는 말에 받침 할만한것 추가주문했구요
요가매트는 원래 있던거에요
남편 출근하고 저 혼자 있을때 밖에 나가는게
저는 좀 무서워서 집에만 있게 되는것도 있고
몸이좀 안좋아서 나가서 조금만 걸어도
집에혼자 못돌아오니 지속적으로 할지안할지
몰라서 런닝머신은 좀 부담스럽고
가볍게 걸을만한 워킹머신 구매해봤어요
돈주고 사서 돈주고 버릴 쓰레기 사는것
같아서 안사려고 했는데 남편의 권유로 샀어요 괜찮네요
이거쓰다 계속열심히 하면 런닝머신 사준다네요
혼자 티비보다가, 음악듣다가, 밥먹고
처음부터 한시간씩 안하고 5분 10분 20분 씩이라도 걷고있어요
지금막 40분정도 걸었네요
땀이 줄줄 흘러요 이제품은 속력을 돌려서 올릴수있어서 좋고
세워서 수납하니까 공간도 안차지하고 좋네요
배송도 로켓와우라 일찍왓어요 저는 추천합니다~!


엑사이더 워킹머신, EW505, 화이트 + 바이올렛정말 이것저것 비교하면서 고민 많이 하고 샀어요.
그리고 오늘 받았고
오늘 오후에 20분 저녁에 40분 했어요.
소리가 좀 시끄럽긴 해요
근데 걷는 느낌이나 그런 건 정말 좋습니다.
제가 181에 87킬로인데 바닥에 충격으로 울리 거나 그런 것도 없는 거 같아요
그러나 앞서 말했듯 벨트 돌아가는 소리는 좀 시끄러워요
다른 거에 비하면 그래도 나은 거 같은데
아주 조용한 편은 아닙니다.
근데 내구성이나 이런 거 보면 정말 가격대비 튼튼하고 좋네요.

워킹머신 살 분들한테 적극 추천합니다!! ^^


엑사이더 워킹머신, EW505, 화이트 + 바이올렛요즘 날씨도 춥고 코로나 때문에 밖에도 못나가서 …
잘 산것 같아요
소음은 좀 있어요


엑사이더 워킹머신, EW505, 화이트 + 바이올렛일단 런닝머신 작동은 잘되는데 이동바퀴가 부셔져서 와있고 산산조각이 난 것 같은데 두조각만 저한테 왔네요 그리고 뜯을때 무슨 양념같은 게 보이길래 뭐지했더니 양념이 손잡이 부분(보라색)에 뭍혀져있네요..;지금은 닦아서 괜찮아졌지만 기분이 좀 별로네요 이 이동식 바퀴는 어떻게 해야되죠?


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김치볶음밥 맛있게 만드는 꿀팁!

상동제비

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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